Рубрика: Материалы ретритов

4-7 сентября 2025 года Фонд Контемплативных Исследований провел бесплатный онлайн-ретрит, посвященный светским и буддийским практикам развития устойчивого сострадания (на основе методов индо-тибетской традиции)

Основные темы ретрита

Контекст и польза практик развития сострадания
Базовая логика развития сострадания в индо-тибетской методологии
Составные элементы сострадания и их развития
Различные цепочки для развития сострадания и других безмерных
Связь между состраданием и мудростью взаимозависимости
Сострадание как практика концентрации
Практики сострадания как подготовка к продвинутых техникам випашьяны

Видео

Полный плейлист на YouTube

Полный плейлист на RuTube

Другие ретриты

По той же теме

Развитие сострадания и практика Будды Медицины (2024)

По смежным темам

Любящая доброта и поэтапная тренировка ума (2025)

Сопереживающая радость и практика Зеленой Тары (2024)

Любящая доброта (2024)

Развитие доброты к себе (2024)

О ведущем

Лобсанг Тенпа – востоковед, буддийский переводчик, инструктор созерцательных практик, преподаватель методов Cultivating Emotional Balance (Развитие эмоционального равновесия, CEB) и Mindfulness-Based Mind Training (Тренировка ума на основе осознанности, MBMT).

Биография и другие материалы

Доброта и поэтапный путь (2025) – Материалы ретрита

02.05.2025

by Archive

Материалы ретрита по практикам доброты и поэтапного пути, прошедшего 2-4 мая 2025.

Видео

Все видео (плейлист на YouTube)

Все видео (плейлист на RuTube)

Аудио

Полный плейлист на SoundCloud

Скачать все файлы с GoogleDrive

Тексты и другие ссылки

Панчен Лосанг Чокьи Гьялцен – Легкий путь

Краткие предварительные практики к «Легкому пути»

Курс Аббатства Шравасти по «Легкому пути»

Ретрит по практикам радости и Зеленой Тары (2025): материалы

31.12.2024

by Archive

7-9 февраля 2025 Фонд Контемплативных Исследований провел трехдневный онлайн-ретрит по практикам сопереживающей радости (санскр. мудита) и методам медитации на Зеленой Таре.

Основные темы ретрита

Сопереживающая радость (мудита) и её роль в системе практик раскрытия сердца
Связь между сопереживающей радостью и природой будды
Практика сопереживающей радости: последовательность шагов и тренировка в концентрации
Сорадование (анумодана) как инструмент тренировки ума в традиционном буддийском контексте
Зеленая Тара: первоисточники и общий контекст практик
Символизм образа Зеленой Тары
Тара как источник поддержки и Тара как путь
«Двадцать одна хвала» как коренная тантра Тары
Внешние практики Тары из индийских и тибетских источников