Метка: ретрит

7-9 февраля 2025 Фонд Контемплативных Исследований провел трехдневный онлайн-ретрит по практикам сопереживающей радости (санскр. мудита) и методам медитации на Зеленой Таре.

Основные темы ретрита

• Сопереживающая радость (мудита) и её роль в системе практик раскрытия сердца
• Связь между сопереживающей радостью и природой будды
• Практика сопереживающей радости: последовательность шагов и тренировка в концентрации
• Сорадование (анумодана) как инструмент тренировки ума в традиционном буддийском контексте
• Зеленая Тара: первоисточники и общий контекст практик
• Символизм образа Зеленой Тары
• Тара как источник поддержки и Тара как путь
• «Двадцать одна хвала» как коренная тантра Тары
• Внешние практики Тары из индийских и тибетских источников

Read More

Материалы онлайн-ретрита с Лобсангом Тенпой, посвященного практикам сострадания и буддийским методам медитации на Будде Медицины (28-30 июня 2024).

Видео

Плейлист со всеми видео-сессиями ретрита на YouTube

Аудио

Полный плейлист на SoundCloud

Все аудиофайлы для укачивания на Google Drive

Тексты

Слайды ретрита

Медитация на Будде Медицины в 12 шагах

Дополнительные ссылки

Другие медитации на Будде Медицины

Будда Медицины: краткая направляемая практика

Медитация на Будде Медицины: забота о теле

Книги по теме ретрита

По практикам медитации в целом

Бхикшуни Тубтен Чодрон – Дыхание и доброта

Лобсанг Тенпа – Радикальное спокойствие

По основам буддийского воззрения

Далай-лама и Бхикшуни Тубтен Чодрон – Приближаясь к буддийскому пути

Сайт Study Buddhism

По практике сострадания

Алан Уоллес – Четыре безмерных

По практикам Будды Медицины

Лама Сопа Ринпоче – Абсолютное исцеление

Материалы с ретрита по практике Великого Совершенства под руководством Алана Уоллеса, прошедшего в Северном Кунсангаре 10-16 августа 2019.

Тексты практик и молитв

Коренные тексты для учений

Видео учений

Плейлист на YouTube

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=videoseries?list=PLINADLRT0LGC-qNegpVL2v21LD87dPQJZ]

Аудио учений

Плейлист на SoundCloud

Скачать все аудио-учения на Dropbox

[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/playlists/1023381244″ params=»color=#ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=false&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»450″ iframe=»true» /]

Аудио медитаций

Плейлист на SoundCloud

Скачать отдельно медитации на Dropbox

[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/playlists/1023358288″ params=»color=#ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=false&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»450″ iframe=»true» /]

Материалы с ретрита «Введение в махамудру», прошедшего под руководством Глена Свенссона 22-26 июня 2017 года.

Буклет с коренным текстом

Дополнительные схемы: часть 1, часть 2

Видео

Плейлист со всеми сессиями ретрита

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=videoseries?list=PLINADLRT0LGDMb3UrTa_5GvhxzNBn5m1-]

Аудио – полные сессии

Скачать запись всех сессий

[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/playlists/363380796″ params=»color=#af9268&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=false&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»450″ iframe=»true» /]

Аудио – медитации

Скачать запись всех медитаций

[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/playlists/356722546″ params=»color=#00cc11&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=false&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»450″ iframe=»true» /]

См. также Махамудра традиции Карма Чагме (ретрит 2016)

English

Аудио-записи полных учений Алана Уоллеса, данных в рамках ретрита по практике шаматхи в июле 2012 года.

Перевод с английского – Лобсанг Тенпа.

Аудио

Все сессии учений (папка на Dropbox)

Все медитации (папка на Dropbox)