Запись и материалы семинара, посвященного работе с чувством одиночества с помощью практик осознанности и сострадания и прошедшего 21-22 июля 2018 года в Киеве.
Среди рассмотренных тем:
- Разделение одиночества и позитивного уединения
- Любящая доброта и сострадания к себе
- Поддержание чувства связи с другими
- Практики осознанности в процессе поиска сакрального
Сессия 1
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=zyPO2emasjA]
Сессия 2
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=bCcPyEIFnMU]
Сессия 3
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=kYVUSB6lrRM]
Сессия 4
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Q0upKU7SLts]
Сессия 5
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=9vR5FC_hmXQ]
Сессия 6
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=U20Zskg8Lx8]