Рубрика: Блог новостей

23 июля в Киеве состоится однодневный семинар, посвященный работе со страхами методами развития любящей доброты (метта на санскрите). Семинар включает выполнение упражнений, способствующих тренировке ума, групповые обсуждения  и  упражнения на саморефлексию.

Ведущая семинара: Дарья Свиридова, психолог, инструктор по практикам осознанности.

Семинар является продолжением серии встреч, направленных на знакомство со спектром применения практик осознанности.

Время проведения: c 12:00 до 18:00, с двухчасовым перерывом.

Адрес: м. Кловская, ул. Мечникова, 3, коворкинг «Underhub».

Участие бесплатное; при желании можно сделать пожертвование, которое позволит покрыть орг. расходы.

24 июня и 1 июля в Москве пройдут два открытых занятия из цикла «Театр и сострадание». Семинарские занятия, проходящие по вечерам (с 20 до 22 часов) предназначены для всех, кому интересна тема взаимосвязи между развитием эмпатии и сострадания и театральным искусством.

Занятия, проходящие в интерактивной манере, включают:

• Осмысление темы «сострадательного искусства»
• Рассмотрение классических примеров эмпатии в греческой драматургии и классической русской литературе
• Упражнения по развитию эмпатии и обсуждение роли воображения и литературных приемов в достижении резонанса между людьми

Участникам рекомендуется прочесть четвертую главу книги Карен Армстронг «Дао Религии: 12 шагов к сострадательной жизни» и трагедию «Царь Эдип».

Ведущий: Валерий Караваев. Актер и режиссер Московского театра «Школа современной пьесы». Педагог театральной студии Дома Булгакова. Тренинг-педагог на проекте «Mahamaya Electronic Devices» по пьесе И. Вырыпаева в театре «Практика», 2015. Руководитель театрального практикума в «Новом Акрополе» (спектакль по «Степному волку» Г. Гессе, 2015). Режиссер проекта Google «Каренина. Живое издание», сентябрь 2014. Ведущий актерских мастер-классов совместно с Seasons Project и FreeLabs.

Занятия проходят с 20 до 22 часов

Участие бесплатное. Любые подношения позволят нам проводить аналогичные занятия и впредь.

Место проведения: Москва, Москва, ул. Мясницкая, д. 13, стр. 20, психологический клуб «На 9 этаже».

От м. Тургеневская / Сретенский бульвар / Чистые пруды двигаться по Мясницкой в сторону центра. Пройти магазин «Чай-кофе» и арку со львами. Дойти до следующей арки, на противоположной стороне которой находится Ситибанк. Сама арка располагается в голубой части дома между магазином «Антиквар» и рестораном «Моллис».

Войти в арку, пройти до конца прямо, обогнуть близлежащее здание с левой стороны и вновь пройти прямо до здания в ремонтных лесах. Повернуть направо и двигаться вдоль ремонтируемого здания. Далее вновь повернуть направо к голубому одноэтажному зданию и войти в первую дверь с крыльцом и табличкой Академии искусств “MUZA”. Внутри здания повернуть направо и идти по коридору до конца, в торце находится дверь с надписью «Психологический клуб “На 9 этаже”.

ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОЙТИ

Фотография: Navin75

С 10 мая 2016 года «Друзья Аббатства Шравасти» и Фонд Контемплативных Исследований начнут проведение московских встреч, посвященных изучению классической буддийской модели устройства ума. Цикл встреч предназначен для каждого, кто желает познакомиться со стройной прикладной моделью ума, которая была разработана великими мастерами древнеиндийских монастырских университетов и до сих пор изучается в тибетско-буддийской образовательной системе.

В рамках цикла встреч участники:

• Посмотрят посвященный устройству ума (базовым сознаниям и умственным факторам) цикл лекций бхикшуни Тубтен Чодрон (с синхронным и последовательным переводом)
• Поучаствуют в групповых обсуждениях и освоят (в групповом и самостоятельном формате) медитации, позволяющие глубже присмотреться к содержимому ума и  механизмам его работы
• Смогут принять участие в однодневном обзорном семинаре, посвященном устройству ума и его функциям

Изучаемая тема является очень важной для каждого, кто хочет глубоко понять механизмы работы ума и процессы его преобразования. Понимание благотворных умственных факторов особенно полезно при освоении медитации и развитии нравственной самодисциплины, а факторов деструктивных – при развитии эмоционального интеллекта и способности работать с мощными эмоциональными состояниями.

Встречи бесплатны. Любые добровольные подношения позволят покрыть аренду помещений и подготовку учебных материалов, которые в последующем будут доступны на сайтах «Друзей» и Фонда.

Первое занятие состоится 10 мая в 20:00 (в дальнейшем встречи будут проходить по вторникам в то же время).

Место проведения: Москва, Москва, ул. Мясницкая, д. 13, стр. 20, психологический клуб «На 9 этаже».

От м. Тургеневская / Сретенский бульвар / Чистые пруды двигаться по Мясницкой в сторону центра. Пройти магазин «Чай-кофе» и арку со львами. Дойти до следующей арки, на противоположной стороне которой находится Ситибанк. Сама арка располагается в голубой части дома между магазином «Антиквар» и рестораном «Моллис».

Войти в арку, пройти до конца прямо, обогнуть близлежащее здание с левой стороны и вновь пройти прямо до здания в ремонтных лесах. Повернуть направо и двигаться вдоль ремонтируемого здания. Далее вновь повернуть направо к голубому одноэтажному зданию и войти в первую дверь с крыльцом и табличкой Академии искусств “MUZA”. Внутри здания повернуть направо и идти по коридору до конца, в торце находится дверь с надписью «Психологический клуб “На 9 этаже”.

ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОЙТИ

3, 4 и 8 мая 2016 года знаменитая писательница, буддийский учитель, полностью посвященная монахиня (бхикшуни) и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти досточтимая Тубтен Чодрон по приглашению русскоязычного сообщества «Друзей Аббатства Шравасти» и Фонда Контемплативных Исследований прочтет в Москве 3 открытые лекции.

В рамках лекций также впервые можно будет получить экземпляры бесплатной книги «Дыхание и доброта».

Об учителе
Досточтимая Тубтен Чодрон (р. 1950) – известный во всем мире автор, буддийская монахиня и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти (штат Вашингтон, США). Среди её многочисленных книг – опубликованные на русском языке «Буддизм для начинающих» и «Работа с гневом». Известная своим прагматичным подходом к преподаванию буддийской философии и практики и особым упором на прикладную психологию, досточтимая Чодрон во второй раз посещает Россию, где прочтет ряд открытых лекций и проведет практичесий ретрит.

3 мая, 19:00
Открытая лекция «Освободить место для Дхармы: восемь мирских забот и цикл гедонизма»

Москва, Центр Рипа (м. Бауманская, Аптекарский переулок, 9)

Наш поиск счастья и удовлетворения слишком часто ведет лишь к различным видам внешней стимуляции – того рода счастью, которое греки называли «гедонистическим». Даже при занятиях буддийской практикой легко потеряться в различных внешних атрибутах и упустить из виду стремление к подлинному психологическому преображению. Досточтимая Чодрон рассмотрит идею об смещении приоритетов в сторону счастья, проистекающего изнутри – единственного, возможно, счастья, что является подлинно устойчивым.

Вход свободный, подношения приветствуются*.

4 мая, 19:00
Открытая лекция «За пределы эгоцентризма: буддийские мысли о христианской «Литании смирения»

Москва, Центр Рипа (м. Бауманская, Аптекарский переулок, 9)

Качество смирения часто упоминается в религиозных текстах – но кажется, что в современном мире, где большой упор делается на любви к себе и развитии здорового самоуважения, оно стало крайне непопулярным. Подразумевает ли смирение нечто большое, чем преуменьшение собственных благих качеств? Досточтимая Чодрон, обладающая богатым опытом буддийской практики и межконфессионального диалога, рассмотрит христианскую «Литанию смирения» в попытке найти вневременной смысл идеи о выходе за пределы эго.

Вход свободный, подношения приветствуются*.

8 мая, 14.00
Открытая лекция «Четыре безмерных в медитации и повседневной жизни»

Ретритный центр Северный Кунсангар (70 км от Москвы)

Описывая способы развития счастливого ума, Будда в своих учениях уделял особое внимание развитию 4 вариаций добросердечия, известных как «четыре безмерных настроя»: любящая доброта, сострадание, радость и равностность. В то время как в классических текстах палийской и санскритской традиций описываются продвинутые методы развития этих состояний как опоры для сосредоточения и обретения мудрости, они в не меньшей степени актуальны и на уровне повседневной жизни – в нашем взаимодействии с собой и другими людьми.

Вход свободный, подношения приветствуются*.

* Визит организуется «Друзьями Аббатства Шравасти» на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Мы также крайне признательны за любую спонсорскую помощь и добровольные пожертвования на визит. По итогам визита будет опубликован полный финансовый отчет.

Фотографии: Marc Sakamoto/Maitripa College.

Желая поспособствовать распространению корректной информации о медитации (как её описывает буддийская традиция и производные от буддизма светские методы осознанности), Фонд подготовил к публикации на русском языке новую книгу досточтимой Тубтен Чодрон «Дыхание и доброта: развитие ясности ума и открытости сердца».

Краткая книга содержит в себе базовые объяснения о том, как начать и поддерживать систематическую практику медитации (на примере двух методов: медитации на дыхании и медитации на любящей доброте) и будет превосходным руководством для всех, кто хотел бы начать, и всех, кому сложно поддерживать систематичность медитаций или их высокое качество. Это также прекрасный подарок для друзей, которым может быть интересна медитация.

«Дыхание и доброта» – полностью оригинальная книга, подготовленная на основе лекций, прочитанных досточтимой Чодрон в Сингапуре в начале 2000-х годов. Мы расшифровали, отредактировали и перевели эти лекции, таким образом создав карманное русскоязычное руководство по основам медитации.

В книге рассмотрены следующие темы:

• Что такое медитация?
• Каковы два основных вида медитации и для чего они нужны
• Как выстроить ежедневную практику в условиях занятой жизни
• Как правильно медитировать на дыхании
• Какие препятствия могут возникнуть в практике и как их преодолевать
• Как и зачем практиковать медитацию на любящей доброте и благодарности

Книга предназначена для бесплатного распространения; это означает, что при публикации бумажного тиража (не менее 300-500 экземпляров), которые будут раздаваться бесплатно, одновременно для бесплатного скачивания будет опубликован и электронный вариант книги.

Напечатать бумажный тираж мы сможем только с вашей помощью, и потому мы просим о целевых пожертвованиях на издание этой книги. Стоимость печати большого тиража будет составлять не менее 100 тысяч рублей, поэтому любые посильные пожертвования окажутся крайне значимыми.

Сделать пожертвования на публикацию книги можно на любых мероприятиях Фонда  – обратитесь к волонтерам – или с помощью кнопок Яндекс.Деньги (также принимающей банковские карты) и PayPal ниже (в качестве «денежного подарка на издание книги»). Если вам удобнее сделать подношение иным способом, свяжитесь с нами по адресу elena.molokova@gmail.com.

При условии своевременного сбора достаточных средств книга будет опубликована не позже начала-середины мая 2016 год.

СБОР СРЕДСТВ ОКОНЧЕН
Первые экземпляры книги будут получены 2-3 мая 2016 года.

С 20 по 31 июля по приглашению Фонда и по рекомендации доктора Алана Уоллеса в Москве с визитом будет находиться инструктор по практикам медитации и буддийский учитель тибетской традиции Глен Свенссон.

Глен Свенссон – уроженец Квинсленда (Австралия). Он изучает и практикует буддизм и практики созерцания с 1995 года и является выпускником семилетней магистерской программы «Продвинутое изучение сутры и тантры в буддизме», которая завершилась в Институте Ламы Цонкапы (Италия) в 2004 году. Глен выполнил множество краткосрочных и долгосрочных ретритов и с 2005 года преподает в Индии, Европе, Северной Америке и Австралии. Он известен ясностью изложения и упором на интеграцию философии, медитации и поведения. Среди его главных буддийских учителей – Его Святейшество Далай-лама,  лама Сопа Ринпоче, геше Джампа Гьяцо и доктор Алан Уоллес.

Полное расписание визита

22 июля, 19:30
Открытая лекция «Равновесие внимания и умственное благополучие»

Москва, м. Добрынинская, ул. Люсиновская, д. 13, стр. 1

Мы все желаем быть счастливы и свободны от страданий – но что подразумевается под счастьем и как достичь этой цели? По ходу этой вечерней лекции мы четко опишем различные виды счастья; поговорим о том, как можно сформировать эффективную стратегию для достижения состояния подлинного счастья – внутреннего благополучия – и посмотрим на то, почему равновесие внимания – развитие спокойного, ясного и сосредоточенного ума – является незаменимым компонентом этой эффективной стратегии.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.

Как пройти: м. Добрынинская ул. Люсиновская, д.13, стр.1. Выйти из метро → 30 метров прямо до светофора → перейти дорогу → повернуть направо и пройти около 100 метров. Вход с улицы сразу после «Шоколадницы» в подъезд с вывеской «УНИК». 4 этаж.

24 июля, 11.00 — 19.00
Однодневный ретрит по практике четырех безмерных

Москва, Аптекарский переулок, дом 9, Центр Рипа (м. Бауманская)

Часто говорится, что для прохождения духовного пути нам нужны два крыла практики – крылья мудрости и сострадания. Крылом сострадания часто пренебрегают ради практики крыла мудрости, или випашьяны – и все же, если мы хотим продвигаться по духовному пути, приложить усилия для развития крыла сострадания придется.

По ходу этого однодневного ретрита мы сосредоточимся на крыле сострадания в контексте четырех безмерных – любящей доброты, сострадания, сопереживающей радости и равностности. Мы познакомимся с каждой из этих практик, будем медитировать на каждой из них и научимся избегать потенциальных опасностей, которые с этими практиками связаны. В последней сессии мы также познакомимся с практикой тонг-лен (даяния и принятия) – мощным методом для преображения привязанности и отторжения в любящую доброту и сострадание, преображения себялюбия в настрой, что лелеет других.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.

26 июля, 19:30
Открытая лекция «Интеграция поведения, воззрения и медитации в буддийской практике»

Москва, м. Добрынинская, ул. Люсиновская, д. 13, стр. 1

Некоторые люди просто хотят разобраться в вопросах счастья и страдания – ведь можно быть умнейшим человеком на земле и при этом оставаться несчастным. Некоторые хотят медитировать – но за годы не достигают никакого продвижения. Некоторые просто хотят быть хорошим человеком – но в итоге переживают много страданий. По ходу этой вечерней лекции мы остановимся на том, что только посредством интеграции философского воззрения, медитации и поведения можно развить эффективную стратегию для преодоления страданий и обретения подлинного счастья.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.

Как пройти: м. Добрынинская ул. Люсиновская, д.13, стр.1. Выйти из метро → 30 метров прямо до светофора → перейти дорогу → повернуть направо и пройти около 100 метров. Вход с улицы сразу после «Шоколадницы» в подъезд с вывеской «УНИК». 4 этаж.

27 — 31 июля
Пятидневный выездной ретрит по Махамудре традиции Карма Чагме

Северный Кунсангар (70 км от Москвы)

Как сказано великим мастером семнадцатого века Карма Чакме:

«Глубинные практические наставления по методу укрощения вашего собственного ума посвящены взращиванию шаматхи».
«В силу какой ошибки мы блуждаем в сансаре? В силу ошибки восприятия того, что лишено «я», как имеющего «я». Развивайте мудрость випашьяны – метод выхода из сансары и достижения пути арьев».
«Таковы глубинные практические наставления по опознаванию окончательной природы вашего собственного ума как махамудры».

Ретрит будет основан на тексте «То, что есть смысл узреть: сущностные наставления Авалокитешвары по единству махамудры и ати-йоги», написанном Карма Чагме. В частности, этот ретрит будет сосредоточен на избранных строфах из третьей — седьмой глав книги «Просторный путь к свободе: практические наставления по единению махамудры и ати-йоги», которая представляет собой частичный перевод «Того, что есть смысл узреть»:

Глава 3: Взращивание шаматхи
Глава 4: Взращивание випашьяны
Глава 5: Опознавание
Глава 6: Практика
Глава 7: Махамудра

Ретрит начнется после обеда в среду 27 июля и продлится до обеда в воскресенье 31 июля.

Рекомендуемый орг. взнос за участие: 5000 рублей за весь ретрит. (Орг. взнос предназначен для покрытия организационных расходов и для того, чтобы по итогам визита сделать учителю подношение от всех участников. Если рекомендуемая сумма для вас слишком велика, возможны любые скидки – и напротив, если вы можете пожертвовать больше, это поможет всем остальным участникам).

РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ

После регистрации для участия в ретрите вам необходимо отдельно забронировать предпочитаемый вами тип проживания в Северном Кунсангаре, и оплатить бронь. Регистрация на проживание до общей регистрации на ретрит не производится.

Фотография – Gyalwa Gyatso Buddhist Centre.

С 15 по 25 апреля 2016 по приглашению Фонда Контемплативных Исследований в Москве с визитом будет находиться инструктор по практикам осознанности и буддийский учитель Онди Уилсон. Это её четвертый визит в Россию.

Онди Уилсон (р. 1951) – профессиональный педагог, инструктор по практикам осознанности, писательница и буддийский учитель. Онди является автором метода «тренировки ума на основе осознанности» (MBMT — mindfulness-based mind training) и основателем международного агентства Wellseeing Consultancy. Кроме того, она неоднократно преподавала и вела ретриты в буддийских центрах в Великобритании, Индии, Голландии, Латвии и России. Её главные буддийские учителя – лама Тубтен Йеше, лама Сопа Ринпоче и Ценшаб Серконг Ринпоче.

Подробная биография | Видео-лекция по осознанности

Полное расписание визита

15 апреля – прибытие в Москву

16-17 апреля (суббота-воскресенье), 12.00 — 18.00
Уикенд-семинар «Преобразование проблем в путь»

Опираясь на классические буддийские тексты жанра «преобразование мышления» (тиб. лоджонг), Онди поможет участникам познакомиться с методами тренировки ума, позволяющими радикально преобразить свое отношение к затруднительным ситуациям и научиться извлекать из них психологическую пользу для себя и других. Семинар подойдет для всех, кому интересно знакомство с буддийскими техниками традиции махаяны.

Рекомендуемый орг. взнос (позволяет покрыть расходы на визит) – 3000 рублей. Если вы не можете взнести полный взнос, мы будем благодарны за любое посильное пожертвование.

Чтобы попасть в здание, необходимо предъявить охране паспорт и сказать, что вы «на семинар в «Миллениум». Адрес проведения: м. Тверская, ул. Тверская, д. 20, стр. 1, 6 этаж, оф. 605, тренинг-центр «Миллениум». Вход с торца здания с Настасьинского переулка под вывеской «Военный Антиквариат» (между Trussardi и кафе Оки Доки). На входе сказать, что на семинар в Миллениум. 6 этаж, из лифта налево, каб. 605.

Информация на exchang.es

19 апреля, 19:30
Открытая лекция «Осознанность для родителей и преподавателей»

Опираясь на собственный опыт воспитания детей и преподавания в школах, Онди расскажет о ключевых пунктах, которые могут быть полезны для каждого, кто старается применять принципы осознанности к своему взаимодействию с детьми и подростками.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы на организацию визита.

Чтобы попасть в здание, необходимо предъявить охране паспорт и сказать, что вы «на семинар в «Миллениум». Адрес проведения: м. Тверская, ул. Тверская, д. 20, стр. 1, 6 этаж, оф. 605, тренинг-центр «Миллениум». Вход с торца здания с Настасьинского переулка под вывеской «Военный Антиквариат» (между Trussardi и кафе Оки Доки). На входе сказать, что на семинар в Миллениум. 6 этаж, из лифта налево, каб. 605.

Информация на exchang.es

22 апреля, 19:30
Открытая лекция «Разобраться в лавине желаний: что действительно приносит счастье»

Рассматривая неизменно актуальную тему глубокой удовлетворенности и временного удовольствия, Онди Уилсон исследует вопрос о том, как отделить собственные глубинные устремления от того, что просто навязано социумом, а в спектре собственных желаний распознать именно те, что действительно ведут к устойчивому чувству счастья и позволяют наделить жизнь смыслом.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы на организацию визита.

Чтобы попасть в здание, необходимо предъявить охране паспорт и сказать, что вы «на семинар в «Миллениум». Адрес проведения: м. Тверская, ул. Тверская, д. 20, стр. 1, 6 этаж, оф. 605, тренинг-центр «Миллениум». Вход с торца здания с Настасьинского переулка под вывеской «Военный Антиквариат» (между Trussardi и кафе Оки Доки). На входе сказать, что на семинар в Миллениум. 6 этаж, из лифта налево, каб. 605.

Информация на exchang.es

23-24 апреля — (суббота-воскресенье), 12:00-18:00
Уикенд-семинар «Осознанная жизнь в условиях кризиса»

Рассматривая возможности применения осознанности в ситуациях в условиях повышенного стресса – будь то стресс, связанный с личными взаимоотношениями, работой или внешними обстоятельствами – Онди поможет участникам заложить базис практических навыков, позволяющих не только эффективно справляться с чувством напряжения или уныния, но продолжать трудиться ради себя и других, сохраняя ясность ума и открытость сердца.

Рекомендуемый орг. взнос (позволяет покрыть расходы на визит) – 3000 рублей. Если вы не можете взнести полный взнос, мы будем благодарны за любое посильное пожертвование.

Место проведения: Москва, Москва, ул. Мясницкая, д. 13, стр. 20, психологический клуб «На 9 этаже».

От м. Тургеневская / Сретенский бульвар / Чистые пруды двигаться по Мясницкой в сторону центра. Пройти магазин «Чай-кофе» и арку со львами. Дойти до следующей арки, на противоположной стороне которой находится Ситибанк. Сама арка располагается в голубой части дома между магазином «Антиквар» и рестораном «Моллис».

Войти в арку, пройти до конца прямо, обогнуть близлежащее здание с левой стороны и вновь пройти прямо до здания в ремонтных лесах. Повернуть направо и двигаться вдоль ремонтируемого здания. Далее вновь повернуть направо к голубому одноэтажному зданию и войти в первую дверь с крыльцом и табличкой Академии искусств “MUZA”. Внутри здания повернуть направо и идти по коридору до конца, в торце находится дверь с надписью «Психологический клуб “На 9 этаже”.

ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОЙТИ

Информация о мероприятии на exchang.es

Об учителе

Досточтимая Тубтен Чодрон (р. 1950) – известный во всем мире автор, буддийская монахиня и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти (штат Вашингтон, США). Среди её многочисленных книг – опубликованные на русском языке «Буддизм для начинающих» и «Работа с гневом». Известная своим прагматичным подходом к преподаванию буддийской философии и практики и особым упором на прикладную психологию, досточтимая Чодрон во второй раз посещает Россию, где прочтет ряд открытых лекций и проведет практический ретрит.

Подробная биография | Книги | Учения по разным темам | Аудио-учения

Информация о ретрите

Учения Будды постепенно ведут нас к пониманию того, что именно проекции и ошибочное понимание реальности удерживают нас в ловушке цикла неудовлетворенности. Среди методов, преподанных Буддой для устранения этих заблуждений – четыре установления (или применения) памятования: самый базис широкого спектра методов, предназначенных для развития «особого прозрения» (пали: випассана, санскр.: випашьяна) относительно подлинного способа существования и функционирования всех вещей.

Следуя по тексту из традиции Майтреи/Асанги, досточтимая Чодрон преподаст последовательный способ медитации на четырех установлениях памятования (на теле, чувствах, уме и явлениях) с целью преображения нашего ума.

Ретрит начнется после 12:00 5 мая и завершится к 12:00 8ого. Ежедневное расписание включает ежедневные сессии медитации, учений и групповых обсуждений.

В рамках ретрита желающие также смогут принять буддийское прибежище и получить обеты мирянина (от одного до пяти в зависимости от личных пожеланий).

После окончания ретрита досточтимая Чодрон прочтет в Северном Кунсангаре открытую лекцию «Четыре безмерных в медитации и повседневной жизни».

Условия участия

Рекомендуемый орг. взнос*: 4500 рублей.
Проживание и питание бронируются в Северном Кунсангаре после регистрации на сам ретрит (форма ниже).
Ретрит будет продолжаться с полудня 5ого мая до полудня 8ого.

РЕГИСТРАЦИЯ

По любым вопросам, связанным с ретритом, обращайте к координатору: Елена (elena.molokova@gmail.com)

* Визит организуется «Друзьями Аббатства Шравасти» на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Мы также крайне признательны за любую спонсорскую помощь и добровольные пожертвования на визит. По итогам визита будет опубликован полный финансовый отчет.

Если размер орг.взноса для вас слишком велик, возможны любые скидки.

С 31 марта 2016 Фонд начинает пробное проведение открытой восьминедельной программы «Развитие осознанного сострадания», основанной на идеях Устава Сострадания и традиционных практиках последовательного развития доброжелательности и сострадания.

Первая встреча состоится 31 марта в 20:00.

О курсе

Курс предназначен для всех, кому интересно последовательно освоить практики развития и применения сострадания и углубить свое понимание роли сострадания в человеческой психике и культуре.

Курс включает восемь занятий, которые будут проходить в центре Москвы (м. Чистые Пруды, Сретенский Бульвар, Тургеневская) каждый четверг в 20:00. Каждое занятие включает:

• Разбор нескольких теоретических тем, связанных с практикой сострадания
• Освоение и групповое выполнение ключевых практик – начиная с развития доброжелательности к себе и завершая продвинутыми практиками медитации на порождении альтруизма
• Групповые обсуждения и разбор затруднительных вопросов, связанных с практикой

В перерывах между занятиями участникам предлагается читать рекомендуемые материалы и, по возможности, ежедневно выполнять задание по практике.

Для того, чтобы в будущем курс повторился, важно, чтобы при пробном проведении к нему присоединилось как можно большее число людей, готовых посетить все встречи и освоить весь объем материала.

Чтобы сделать курс максимально доступным для всех, кто испытывает финансовые затруднения, мы проводим его бесплатно по принципу добровольной даны (добровольных пожертвований в любом объеме, позволяющих покрыть орг. расходы и проводить курс и в будущем). Коробочка для подношений доступна на всех встречах.

Координатор курса: дост. Лобсанг Тенпа, переводчик буддийский монах традиции махаяны, инструктор по практикам осознанности.

Место проведения

Адрес: ул. Мясницкая, д. 13, стр. 20, психологический клуб «На 9 этаже».

От м. Тургеневская / Сретенский бульвар / Чистые пруды двигаться по Мясницкой в сторону центра. Пройти магазин «Чай-кофе» и арку со львами. Дойти до следующей арки, на противоположной стороне которой находится Ситибанк. Сама арка располагается в голубой части дома между магазином «Антиквар» и рестораном «Моллис».

Войти в арку, пройти до конца прямо, обогнуть близлежащее здание с левой стороны и вновь пройти прямо до здания в ремонтных лесах. Повернуть направо и двигаться вдоль ремонтируемого здания. Далее вновь повернуть направо к голубому одноэтажному зданию и войти в первую дверь с крыльцом и табличкой Академии искусств “MUZA”. Внутри здания повернуть направо и идти по коридору до конца, в торце находится дверь с надписью «Психологический клуб “На 9 этаже”.

В зале нужно будет разуться – при желании захватите тапочки или сменные носки.

Видео: как дойти