Материалы пятидневного ретрита с буддийским учителем Гленом Свенссоном, посвященного традиционной практике махамудры («Великой Печати») в традиции тибетского мастера Карма Чагме (на основе его текста «То, что стоит узреть: наставления Авалокитешвары по единству махамудры и дзогчен»). Read More
Рубрика: Видео по медитации
Учения Далай-ламы в Страсбурге, сентябрь 2016: видео
Видеозаписи трансляции прошедших 17-18 сентября 2016 учений Его Святейшества Далай-ламы XIV в Страсбурге (Франция) с синхронным переводом на русский язык.
Учения были организованы французской Федерацией Тибетского Буддизма и переводились на 9 языков. Read More
Ретрит по четырем установлениям памятования (2016)
Материалы четырехдневного ретрита по практике четырех установлений памятования, прошедшего под руководством досточтимой Тубтен Чодрон с 5 по 8 мая 2016 года. Северный Кунсангар, Россия.
Материалы подготовлены сообществом Друзей Аббатства Шравасти
Видео всех 6 сессий (плейлист)
Глен Свенссон – Равновесие внимания и умственное благополучие
Открытая лекция буддийского учителя и инструктора по медитации Глена Свенссона, посвященная развитию равновесия внимания в общем контексте продвижения к умственному благополучию. Москва, 22 июля 2016
Основные темы:
- Четыре общих вида психологического равновесия
- Три вида дисбаланса внимания и пути к их преодолению
- Тренировка внимания и выбора объекта сосредоточения
Видеозапись
Глен Свенссон – Интеграция поведения, воззрения и медитации
Открытая лекция буддийского учителя и инструктора по медитации Глена Свенссона, посвященная интеграция трех ключевых компонентов буддийской практики. Москва, 26 июля 2016
Основные темы:
- Воззрение как способ верного рассмотрения реальности
- Медитация: виды и роль в реализации воззрения
- Два вида поведения, укрепляющих практику преобразования ума
Видеозапись
Глен Свенссон – Однодневный ретрит по четырем безмерным
Материалы однодневного ретрита по практике четырех безмерных (любящей доброты, сострадания, сопереживающей радости и равностности) под руководством буддийского учителя и инструктора по медитации Глена Свенссона.
Москва, 24 июля 2016
Содержание:
- Определения четырех безмерных
- Базовые методы практики любящей доброты и сострадания
- Когнитивное слияние как препятствие для доброты к себе и другим
- Основы практики «даяния и приятия»
- Как практиковать четыре безмерных в повседневной жизни
Плейлист со всеми сессиями ретрита
Аудио
Введение в буддийскую модель ума
Материалы однодневного семинара, прошедшего в Москве 11 мая 2016 года.
Основные темы:
- Базовое определение ума в буддизме
- Первичные сознания и умственные факторы
- Шесть категорий умственных факторов
- Эволюция умственных омрачений
- Факторы, отвечающие за практику нравственной дисциплины
Онди Уилсон – Семинар по буддийскому подходу к преобразованию проблем
Основные темы:
- Буддийское представление об уме и потоке осознавания
- Изменение восприятия затруднительных ситуаций
- Великое сострадание
- Применение идей пустотности
- Сближающие практики и практические пункты в тренировке ума
«Тибетский буддизм с самых основ», лекция 16 – Алмазная колесница тантры
Лекция 16: Алмазная колесница тантры
Часть цикла занятий, посвященных рассмотрению книги доктора Алана Уоллеса «Тибетский буддизм с самых основ» (Tibetan Buddhism from the Ground Up, опубликовано Wisdom Publications).
Вводная лекция буддийского монаха Лобсанга Тенпы.
Видеозапись:
Презентация:
Дополнительные материалы:
Доктор Алекс Берзин – Объяснение смысла тантры
Доктор Алекс Берзин – Опора на духовного учителя: построение здоровых взаимоотношений