Осознанность – путь к счастью

Запись открытой лекции Глена Свенссона, прошедшей в Москве 27 июня 2017 года.

  • «Памятование» как классический смысл понятия «сати»
  • Роль устойчивости внимания и саморефлексии в умственном благополучии
  • Практики последовательного развития способности к осознаванию мыслей и эмоций

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=8Y-8WggTgYM?rel=0]

[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/335009457″ params=»color=00aabb&auto_play=false&hide_related=true&show_comments=false&show_user=true&show_reposts=false» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]

Скачать аудио-запись лекции (mp3)