22-24 мая 2026 мы проведем бесплатный онлайн-ретрит по практикам любящей доброты (метта / майтри) и сострадания (каруна) и методам медитации на Зеленой Таре в индо-тибетской традиции. Ретрит открыт для всех желающих и подойдет практикующим любого уровня.
Чтобы присоединиться к ретриту, достаточно подключаться к сессиям трансляции (при желании можно подписаться на TG-канал с объявлениями и ссылками на дополнительные материалы).
Все материалы ретрита будут впоследствии опубликованы на этой странице.
Предварительное расписание всех дней ретрита
(по московскому времени)
9:00 – 10:30 – Первая сессия
11:30 – 13:00 – Вторая сессия
14:00 – 15:30 – Третья сессия
16:30 – 17:30 – Четвертая сессия
TG-канал с объявлениями по поводу ретрита