Синхронный русскоязычный перевод лекции Шэрон Зальцберг, прочитанной в ретритном центре Лераб Линг (Франция).
Темы лекции:
- Значимость чуткого отношения и способности отпускать в практике
- Разнообразие объектов сосредоточения
- Неразрывная связь со множеством людей
- Медитация на любящей доброте на основе фраз метты
[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/731434465″ params=»color=#d8b8bc&auto_play=false&hide_related=true&show_comments=false&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]