Рубрика: Новости Фонда

Внимание! Место проведения занятий начиная с 15 ноября изменено – см. новый адрес ниже.

С 27 октября 2016 Фонд начинает повторное проведение открытой восьминедельной программы «Развитие осознанного сострадания», основанной на идеях Устава Сострадания и традиционных практиках последовательного развития доброжелательности и любящей доброты

Первая встреча состоится 27 октября в 20:00.

О курсе

Курс предназначен для всех, кому интересно последовательно освоить практики развития и применения сострадания и углубить свое понимание роли сострадания в человеческой психике и культуре.

Курс включает восемь занятий, которые будут проходить в центре Москвы (м. Чистые Пруды, Сретенский Бульвар, Тургеневская) раз в неделю (по вторникам или четвергам в 20:00) в соответствии со следующим расписанием:

Занятие 1 – четверг 27 октября
Занятие 2 – вторник 1 ноября
Занятие 3 – вторник 8 ноября (было отменено)
Занятие 4 – вторник 15 ноября
Занятие 5 – вторник 22 ноября
Занятие 6 – вторник 29 ноября
Занятие 7 – вторник 6 декабря
Занятие 8 – вторник 13 декабря

Каждое занятие включает:

• Разбор нескольких теоретических тем, связанных с практикой сострадания
• Освоение и групповое выполнение ключевых практик – начиная с развития доброжелательности к себе и завершая продвинутыми практиками медитации на порождении альтруизма
• Групповые обсуждения и разбор затруднительных вопросов, связанных с практикой

В перерывах между занятиями участникам предлагается читать рекомендуемые материалы и, по возможности, ежедневно выполнять задание по практике.

Чтобы сделать курс максимально доступным для всех, кто испытывает финансовые затруднения, мы проводим его бесплатно по принципу добровольной даны (добровольных пожертвований в любом объеме, позволяющих покрыть орг. расходы и проводить курс и в будущем). Ящик для подношений доступен на всех встречах.

Координатор курса: дост. Лобсанг Тенпа, переводчик буддийский монах традиции махаяны, инструктор по практикам осознанности.

Новое место проведения

Адрес:

По всем вопросам звоните Лене:
8 (916) 329 45 00.

17−18 сентября состоится прямая интернет-трансляция учений Его Святейшества Далай-ламы с синхронным переводом на русский язык. 17 сентября Его Святейшество Далай-лама дарует пояснения к сочинению Нагарджуны «Комментарий о бодхичитте», а утром 18 сентября − посвящение Авалокитешвары. 18 сентября в послеобеденную сессию состоится публичное выступление Его Святейшества Далай-ламы на тему «Больше, чем религия. Этика для всего мира».

Учения организованы французской Федерацией Тибетского Буддизма и переводятся на 9 языков.

Расписание трансляции:
(время московское)

Суббота, 17 сентября
9:30 – Учения по сочинению Нагарджуны «Комментарий о бодхичитте», сессия 1
14:30 – Учения по сочинению Нагарджуны «Комментарий о бодхичитте», сессия 2

Воскресенье, 18 сентября
(по желанию Его Святейшества время начало первой сессии в воскресенье было сдвинуто на час назад)
9:30 – Посвящение Авалокитешвары-Махакаруники из цикла Сангва Гьячен (чистых видений Пятого Далай-ламы)
14:30 – Открытая лекция «Больше, чем религия. Этика для всего мира».

* Его Святейшество Далай-лама дал специальное разрешение на трансляцию посвящения. Поскольку посвящение относится к уровню высшей тантры, получая его, вы примете от Его Святейшество (1) прибежище (см. обязательства прибежища), (2) обеты бодхисаттвы и (3) тантрические обеты, и будете уполномочены на выполнение соответствующей практики. Текст краткой садханы Авалокитешвары-Махакаруники получившие посвящение могут скачать по ссылке (пожалуйста, не выполняйте эту практику, не имея посвящения).

Ссылки на трансляцию:

DailyMotion

Фотография – Оливье Адам

Двухдневный семинар, посвященный вопросам светской этики и их применения к жизненным обстоятельствам с помощью методов осознанности, памятования и интроспекции. В этот раз особой темой семинара будет поиск равновесия между качеством удовлетворенности и активными действиями, призванными улучшить нашу собственную жизнь и жизнь других.

Что включает семинар:

• Рассмотрение практик осознанности и их применимости к личным этическим принципам
• Индивидуальные и групповые упражнения по нравственной саморефлексии
• Освоение практик осознанности, задействованных в управлении эмоциями
• Обсуждение роли внимания в принятии нравственных решений
• Попытку осмысления личных этических принципов и общего принципа сопереживания

Семинар НЕ включает:

• Рассказа о различных нравственных ценностях мировых религиозных традиций
• Описания некого внешнего нравственного кодекса, продиктованного свыше
• Попыток укрепить чувство нравственного превосходства или осуждения в адрес других

Семинар бесплатный. Мы крайне благодарны за подношения — они позволят нам покрыть расходы на аренду помещения и организовать аналогичные мероприятия в будущем.

Время проведения: с 12 ДО 18 часов в субботу и воскресенье.

Адрес проведения: м. Тверская, ул. Тверская, д. 20, стр. 1, 6 этаж, оф. 605, тренинг-центр «Миллениум». ВНИМАНИЕ: для входа в здание вам понадобится ПАСПОРТ.

С 19 по 25 октября 2016 года в России по приглашению Фонда Контемплативных Исследований будет находиться его почетный президент доктор Алан Уоллес — всемирно известный переводчик, исследователь и буддийский учитель. В рамках своего визита доктор Уоллес проведет семидневный практический ретрит по классическому учению «Семи пунктов тренировки ума» и прочтет открытую лекцию в Москве.

Подробная биография | Различные материалы | Книги

Программа визита

19 – 25 октября 2016
Ретрит по «Семи пунктам тренировки ума»

Северный Кунсангар (70 км от Москвы)

«Тренировка ума по семи пунктам» – особое практическое учение тибетской традиции буддизма, восходящее к великому индийскому учителю Атише Дипанкаре и записанное в известном многим виде тибетским мастером Чекавой. Учение «Семи пунктов» посвящено преобразованию омраченных состояний ума в благотворные и включает подробные наставления по аналитическим медитациям разных видов, практикам сосредоточения и прозрения, и в особенности – развернутые учения по развитию мощной формы сострадания и по преобразованию проблем в путь.

По ходу семидневного ретрита доктор Уоллес даст полный практический комментарий на текст и его устную передачу, а также определенные объяснения относительно воззрения Дзогчен – системы «Великого Совершенства» в тибетской традиции медитативной практики. Каждая сессия ретрита включает направляемую медитацию и подробные практические объяснения того, как сущностные учения по тренировке ума могут применяться как в формальной практике медитации, так и в повседневной жизни.

Мы с радостью приглашаем всех принять участие во всех семи днях ретрита, таким образом извлекая из этого процесса обучения и совместной практики максимальную пользу.

Ретрит начнется 19 октября в 19.00, 
Завершится 25 октября в 12.00.

Учения проходят на английском языке с последовательным переводом. Все участники получат необходимые печатные материалы по теме ретрита.

Ретрит состоится в главном зале ретритного центра Северный Кунсангар. Рекомендуемый орг. взнос за участие (позволяющий покрыть расходы, связанные с визитом) – 5000 рублей.  (Орг. взнос предназначен для покрытия организационных расходов и для того, чтобы по итогам визита сделать учителю подношение от всех участников. Если рекомендуемая сумма для вас слишком велика, возможны любые скидки – и напротив, если вы можете пожертвовать больше, это поможет всем остальным участникам).

Проживание и питание оплачиваются по расценкам Кунсангара и бронируются в самом Кунсангаре только после регистрации на сам ретрит (форма ниже). Пожалуйста, не затягивайте вопрос с бронированием проживания – на ретрите ожидается большое количество участников, а число спальных мест ограничено. Приоритет при бронировании отдается тем, кто планирует посетить весь ретрит.

Регистрация на ретрит закрыта. Приглашаем всех желающих принять участие в открытой лекции:

25 октября 2016, 19:30
Открытая лекция «Что является убедительным свидетельством – и для кого?»

Москва

Говоря о том, насколько противоречивы современные представления западной науки об уме и его природе, доктор Уоллес обратит внимание слушателей на проблему достоверности этих представлений – которые, проистекая из заносчивой евроцентричности и отказа смотреть на факты в тех случаях, когда они противоречат привычным воззрениям, оказывают столь вредоносное влияние на мышление современного человека. Какие свидетельства в пользу непрерывности ума можно считать достаточными – и кто является в этих вопросах непредвзятым арбитром?

Место проведения: Москва, м. Авиамоторная, ул. Авиамоторная, д.10, к.2. Бизнес-парк «АВИА-PLAZA», конференц-зал на 4 этаже. Вход в здание со стороны ул. Авиамоторная под вывеской «Планета фитнес».

Вход свободный. Добровольные подношения позволят нам покрыть расходы, связанные с визитом, и продолжить проведение аналогичных мероприятий.

По любым вопросам, связанным с визитом, пишите организаторам : elena.molokova@gmail.com

Обновление: регулярные занятия продолжатся с 16 марта 2017 года; присоединиться можно в любой момент независимо от наличия предшествующего опыта или познаний. Место проведения остается тем же!

Материалы предшествующих занятий 

---

С 9 августа года «Друзья Аббатства Шравасти» и Фонд Контемплативных Исследований начнут проведение московских встреч, посвященных изучению классической буддийской практики четырех установлений памятования – набора особых методов, преподанных в самых ранних буддийских источниках в качестве основополагающего вида аналитической медитации.

Встречи в рамках цикла будут включать:

• Знакомство с развернутым комментарием к практике четырех установлений, переданным досточтимой Тубтен Чодрон в 2010 году (в синхронном переводе)
• Обзор и повторение пройденного материала, в том числе с помощью групповых обсуждений
• Совместную практику медитации на четырех установлениях с целью их последовательного освоения

Четыре установления памятования – базис практики випашьяны (особого прозрения) как в санскритской, так и в палийской традиции буддизма. В рамках данного цикла встреч участники будут изучать подход, изложенный в текстах санскритской традиции, и в первую очередь – в текстах Майтреи/Асанги.

Встречи бесплатны. Любые добровольные подношения позволят покрыть аренду помещений и подготовку учебных материалов, которые в последующем будут доступны на сайтах «Друзей» и Фонда.

Первое занятие состоится 9 августа в 20:00 (в дальнейшем встречи будут проходить по вторникам в то же время).

Место проведения: Москва, ул. Мясницкая, д. 13, стр. 20, психологический клуб «На 9 этаже».

От м. Тургеневская / Сретенский бульвар / Чистые пруды двигаться по Мясницкой в сторону центра. Пройти магазин «Чай-кофе» и арку со львами. Дойти до следующей арки, на противоположной стороне которой находится Ситибанк. Сама арка располагается в голубой части дома между магазином «Антиквар» и рестораном «Моллис».

Схема движения после входа в арку дома 13 ул. Мясницкой (кликнуть для увеличения)

Войти в арку, пройти до конца прямо, обогнуть близлежащее здание с левой стороны и вновь пройти прямо до упора. Повернуть направо и двигаться вдоль отремонтированного здания ФРИИ. Далее вновь повернуть направо к голубому одноэтажному зданию и войти в первую дверь с крыльцом и табличкой Академии искусств “MUZA”. Внутри здания повернуть направо и идти по коридору до конца, в торце находится дверь с надписью «Психологический клуб “На 9 этаже”.

ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОЙТИ

23 июля в Киеве состоится однодневный семинар, посвященный работе со страхами методами развития любящей доброты (метта на санскрите). Семинар включает выполнение упражнений, способствующих тренировке ума, групповые обсуждения  и  упражнения на саморефлексию.

Ведущая семинара: Дарья Свиридова, психолог, инструктор по практикам осознанности.

Семинар является продолжением серии встреч, направленных на знакомство со спектром применения практик осознанности.

Время проведения: c 12:00 до 18:00, с двухчасовым перерывом.

Адрес: м. Кловская, ул. Мечникова, 3, коворкинг «Underhub».

Участие бесплатное; при желании можно сделать пожертвование, которое позволит покрыть орг. расходы.

24 июня и 1 июля в Москве пройдут два открытых занятия из цикла «Театр и сострадание». Семинарские занятия, проходящие по вечерам (с 20 до 22 часов) предназначены для всех, кому интересна тема взаимосвязи между развитием эмпатии и сострадания и театральным искусством.

Занятия, проходящие в интерактивной манере, включают:

• Осмысление темы «сострадательного искусства»
• Рассмотрение классических примеров эмпатии в греческой драматургии и классической русской литературе
• Упражнения по развитию эмпатии и обсуждение роли воображения и литературных приемов в достижении резонанса между людьми

Участникам рекомендуется прочесть четвертую главу книги Карен Армстронг «Дао Религии: 12 шагов к сострадательной жизни» и трагедию «Царь Эдип».

Ведущий: Валерий Караваев. Актер и режиссер Московского театра «Школа современной пьесы». Педагог театральной студии Дома Булгакова. Тренинг-педагог на проекте «Mahamaya Electronic Devices» по пьесе И. Вырыпаева в театре «Практика», 2015. Руководитель театрального практикума в «Новом Акрополе» (спектакль по «Степному волку» Г. Гессе, 2015). Режиссер проекта Google «Каренина. Живое издание», сентябрь 2014. Ведущий актерских мастер-классов совместно с Seasons Project и FreeLabs.

Занятия проходят с 20 до 22 часов

Участие бесплатное. Любые подношения позволят нам проводить аналогичные занятия и впредь.

Место проведения: Москва, Москва, ул. Мясницкая, д. 13, стр. 20, психологический клуб «На 9 этаже».

От м. Тургеневская / Сретенский бульвар / Чистые пруды двигаться по Мясницкой в сторону центра. Пройти магазин «Чай-кофе» и арку со львами. Дойти до следующей арки, на противоположной стороне которой находится Ситибанк. Сама арка располагается в голубой части дома между магазином «Антиквар» и рестораном «Моллис».

Войти в арку, пройти до конца прямо, обогнуть близлежащее здание с левой стороны и вновь пройти прямо до здания в ремонтных лесах. Повернуть направо и двигаться вдоль ремонтируемого здания. Далее вновь повернуть направо к голубому одноэтажному зданию и войти в первую дверь с крыльцом и табличкой Академии искусств “MUZA”. Внутри здания повернуть направо и идти по коридору до конца, в торце находится дверь с надписью «Психологический клуб “На 9 этаже”.

ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОЙТИ

Фотография: Navin75

С 10 мая 2016 года «Друзья Аббатства Шравасти» и Фонд Контемплативных Исследований начнут проведение московских встреч, посвященных изучению классической буддийской модели устройства ума. Цикл встреч предназначен для каждого, кто желает познакомиться со стройной прикладной моделью ума, которая была разработана великими мастерами древнеиндийских монастырских университетов и до сих пор изучается в тибетско-буддийской образовательной системе.

В рамках цикла встреч участники:

• Посмотрят посвященный устройству ума (базовым сознаниям и умственным факторам) цикл лекций бхикшуни Тубтен Чодрон (с синхронным и последовательным переводом)
• Поучаствуют в групповых обсуждениях и освоят (в групповом и самостоятельном формате) медитации, позволяющие глубже присмотреться к содержимому ума и  механизмам его работы
• Смогут принять участие в однодневном обзорном семинаре, посвященном устройству ума и его функциям

Изучаемая тема является очень важной для каждого, кто хочет глубоко понять механизмы работы ума и процессы его преобразования. Понимание благотворных умственных факторов особенно полезно при освоении медитации и развитии нравственной самодисциплины, а факторов деструктивных – при развитии эмоционального интеллекта и способности работать с мощными эмоциональными состояниями.

Встречи бесплатны. Любые добровольные подношения позволят покрыть аренду помещений и подготовку учебных материалов, которые в последующем будут доступны на сайтах «Друзей» и Фонда.

Первое занятие состоится 10 мая в 20:00 (в дальнейшем встречи будут проходить по вторникам в то же время).

Место проведения: Москва, Москва, ул. Мясницкая, д. 13, стр. 20, психологический клуб «На 9 этаже».

От м. Тургеневская / Сретенский бульвар / Чистые пруды двигаться по Мясницкой в сторону центра. Пройти магазин «Чай-кофе» и арку со львами. Дойти до следующей арки, на противоположной стороне которой находится Ситибанк. Сама арка располагается в голубой части дома между магазином «Антиквар» и рестораном «Моллис».

Войти в арку, пройти до конца прямо, обогнуть близлежащее здание с левой стороны и вновь пройти прямо до здания в ремонтных лесах. Повернуть направо и двигаться вдоль ремонтируемого здания. Далее вновь повернуть направо к голубому одноэтажному зданию и войти в первую дверь с крыльцом и табличкой Академии искусств “MUZA”. Внутри здания повернуть направо и идти по коридору до конца, в торце находится дверь с надписью «Психологический клуб “На 9 этаже”.

ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОЙТИ

3, 4 и 8 мая 2016 года знаменитая писательница, буддийский учитель, полностью посвященная монахиня (бхикшуни) и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти досточтимая Тубтен Чодрон по приглашению русскоязычного сообщества «Друзей Аббатства Шравасти» и Фонда Контемплативных Исследований прочтет в Москве 3 открытые лекции.

В рамках лекций также впервые можно будет получить экземпляры бесплатной книги «Дыхание и доброта».

Об учителе
Досточтимая Тубтен Чодрон (р. 1950) – известный во всем мире автор, буддийская монахиня и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти (штат Вашингтон, США). Среди её многочисленных книг – опубликованные на русском языке «Буддизм для начинающих» и «Работа с гневом». Известная своим прагматичным подходом к преподаванию буддийской философии и практики и особым упором на прикладную психологию, досточтимая Чодрон во второй раз посещает Россию, где прочтет ряд открытых лекций и проведет практичесий ретрит.

3 мая, 19:00
Открытая лекция «Освободить место для Дхармы: восемь мирских забот и цикл гедонизма»

Москва, Центр Рипа (м. Бауманская, Аптекарский переулок, 9)

Наш поиск счастья и удовлетворения слишком часто ведет лишь к различным видам внешней стимуляции – того рода счастью, которое греки называли «гедонистическим». Даже при занятиях буддийской практикой легко потеряться в различных внешних атрибутах и упустить из виду стремление к подлинному психологическому преображению. Досточтимая Чодрон рассмотрит идею об смещении приоритетов в сторону счастья, проистекающего изнутри – единственного, возможно, счастья, что является подлинно устойчивым.

Вход свободный, подношения приветствуются*.

4 мая, 19:00
Открытая лекция «За пределы эгоцентризма: буддийские мысли о христианской «Литании смирения»

Москва, Центр Рипа (м. Бауманская, Аптекарский переулок, 9)

Качество смирения часто упоминается в религиозных текстах – но кажется, что в современном мире, где большой упор делается на любви к себе и развитии здорового самоуважения, оно стало крайне непопулярным. Подразумевает ли смирение нечто большое, чем преуменьшение собственных благих качеств? Досточтимая Чодрон, обладающая богатым опытом буддийской практики и межконфессионального диалога, рассмотрит христианскую «Литанию смирения» в попытке найти вневременной смысл идеи о выходе за пределы эго.

Вход свободный, подношения приветствуются*.

8 мая, 14.00
Открытая лекция «Четыре безмерных в медитации и повседневной жизни»

Ретритный центр Северный Кунсангар (70 км от Москвы)

Описывая способы развития счастливого ума, Будда в своих учениях уделял особое внимание развитию 4 вариаций добросердечия, известных как «четыре безмерных настроя»: любящая доброта, сострадание, радость и равностность. В то время как в классических текстах палийской и санскритской традиций описываются продвинутые методы развития этих состояний как опоры для сосредоточения и обретения мудрости, они в не меньшей степени актуальны и на уровне повседневной жизни – в нашем взаимодействии с собой и другими людьми.

Вход свободный, подношения приветствуются*.

* Визит организуется «Друзьями Аббатства Шравасти» на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Мы также крайне признательны за любую спонсорскую помощь и добровольные пожертвования на визит. По итогам визита будет опубликован полный финансовый отчет.

Фотографии: Marc Sakamoto/Maitripa College.

Желая поспособствовать распространению корректной информации о медитации (как её описывает буддийская традиция и производные от буддизма светские методы осознанности), Фонд подготовил к публикации на русском языке новую книгу досточтимой Тубтен Чодрон «Дыхание и доброта: развитие ясности ума и открытости сердца».

Краткая книга содержит в себе базовые объяснения о том, как начать и поддерживать систематическую практику медитации (на примере двух методов: медитации на дыхании и медитации на любящей доброте) и будет превосходным руководством для всех, кто хотел бы начать, и всех, кому сложно поддерживать систематичность медитаций или их высокое качество. Это также прекрасный подарок для друзей, которым может быть интересна медитация.

«Дыхание и доброта» – полностью оригинальная книга, подготовленная на основе лекций, прочитанных досточтимой Чодрон в Сингапуре в начале 2000-х годов. Мы расшифровали, отредактировали и перевели эти лекции, таким образом создав карманное русскоязычное руководство по основам медитации.

В книге рассмотрены следующие темы:

• Что такое медитация?
• Каковы два основных вида медитации и для чего они нужны
• Как выстроить ежедневную практику в условиях занятой жизни
• Как правильно медитировать на дыхании
• Какие препятствия могут возникнуть в практике и как их преодолевать
• Как и зачем практиковать медитацию на любящей доброте и благодарности

Книга предназначена для бесплатного распространения; это означает, что при публикации бумажного тиража (не менее 300-500 экземпляров), которые будут раздаваться бесплатно, одновременно для бесплатного скачивания будет опубликован и электронный вариант книги.

Напечатать бумажный тираж мы сможем только с вашей помощью, и потому мы просим о целевых пожертвованиях на издание этой книги. Стоимость печати большого тиража будет составлять не менее 100 тысяч рублей, поэтому любые посильные пожертвования окажутся крайне значимыми.

Сделать пожертвования на публикацию книги можно на любых мероприятиях Фонда  – обратитесь к волонтерам – или с помощью кнопок Яндекс.Деньги (также принимающей банковские карты) и PayPal ниже (в качестве «денежного подарка на издание книги»). Если вам удобнее сделать подношение иным способом, свяжитесь с нами по адресу elena.molokova@gmail.com.

При условии своевременного сбора достаточных средств книга будет опубликована не позже начала-середины мая 2016 год.

СБОР СРЕДСТВ ОКОНЧЕН
Первые экземпляры книги будут получены 2-3 мая 2016 года.