Материалы открытого семинара, прошедшего 24 — 25 октября 2015 года в Москве.
Темы семинара:
- Биологическая естественность доброжелательности и неотложность её развития
- Роль благожелательности в формировании естественного благополучия
- Четыре безмерных и два способа их развития
- Осознанность в поддержании доброжелательности
Лектор: буддийский монах, инструктор по практикам осознанности Лобсанг Тенпа.
Слайды к семинару:
Аудиозаписи
В формате mp3 для скачивания:
Видеозаписи:
День 1, часть 1
День 1, часть 2
День 1, часть 3
День 2, часть 1
День 2, часть 2
День 2, часть 3
Дополнительные материалы для чтения
(Семинар) Четыре безмерных в санскритской традиции (2016) – материалы
Доктор Александр Берзин – Четыре безмерных состояния ума в хинаяне, махаяне и бон
Доктор Сильвия Бурстайн – Жизнь в божественных обителях
Досточтимая Тубтен Чодрон – Объяснение четырех безмерных (см. также 11 главу в книге Его Святейшества Далай-ламы и досточтимой Тубтен Чодрон Buddha: One Teacher, Many Traditions)
Дополнительные практические материалы см. в разделе «Развитие сострадания»