Материалы с ретрита «Введение в махамудру», прошедшего под руководством Глена Свенссона 22-26 июня 2017 года.
Дополнительные схемы: часть 1, часть 2
Плейлист со всеми сессиями ретрита
21 и 22 октября в Киеве состоится двухдневный семинар, посвященный освоению навыков заботы о себе. В ходе семинара участники смогут познакомиться с несколькими идеями о том, как можно поддерживать себя в затруднительных ситуациях, а также исследовать свои способы заботы о себе. Семинар будет включать медитации осознанности, упражнения самонаблюдения и групповые обсуждения.
Семинар является продолжением серии встреч, направленных на знакомство со спектром применения практик осознанности.
Ведущая семинара: Дарья Свиридова, психолог, инструктор по практикам осознанности.
Время проведения:
суббота — c 11:30 до 16:30, с перерывом;
воскресенье — c 11:30 до 15:30, с перерывом.
Адрес: м. Арсенальная, Лаврский переулок, 9, корпус 19, этаж 2, Культорологический центр Галерея Печерская.
Участие бесплатное; при желании можно сделать пожертвование, которое позволит покрыть орг. расходы.
