English
Сильвия Бурстейн
19 января 2016
Я заметила, что когда в последнее время объясняю, что такое осознанность, то делаю особый упор на активном окончании определения: «Осознанность – это сбалансированное распознавание возникающих переживаний, внешних и внутренних, мгновение за мгновением, с тем, чтобы ум оставался достаточно ясным и энергичным, чтобы откликаться с мудростью и добротой». Слово «откликаться» – ключевое. Двадцать лет назад я написала книгу под названием «Нечего просто что-то делать, посиди». Название задумывалось как игривая вариация указания, которое детям дают родители и учителя: делай домашнее задание, а не мечтай; я же под названием подразумевала «Попробуйте помедитировать». Это же я подразумеваю и сейчас – но осознаю, что призыв развивать равновесие и не-реактивность можно принять за призыв развивать пассивность и даже покорность. Бездействие в ситуациях, где нужно сделать выбор – это безразличие и форма отторжения. Я хочу, чтобы люди поняли, что осознанность – лучшая гарантия того, что наши отклики будут устранять страдания, и, безусловно, не станут страдания приносить. Поэт Пабло Неруда в своем стихотворении «В безмолвии» говорит: «То, что желаю я, с бездействием не спутай; смысл – в жизни…»
Акт голосования я считаю выражением осознанного внимания. Ретритный центр Spirit Rock скоро планирует возродить курс под названием «Просвещенное гражданство как духовная практика», который мы проводили десять лет назад. Каждый месяц люди, представляющие различные взгляды по поводу конкретной социальной проблемы, описывали свои воззрения. Я с нетерпением жду возможности торжественно открыть этот курс.