Открытая лекция буддийского учителя и инструктора по медитации Глена Свенссона, посвященная развитию равновесия внимания в общем контексте продвижения к умственному благополучию. Москва, 22 июля 2016
Основные темы:
- Четыре общих вида психологического равновесия
- Три вида дисбаланса внимания и пути к их преодолению
- Тренировка внимания и выбора объекта сосредоточения
