С 31 марта 2016 Фонд начинает пробное проведение открытой восьминедельной программы «Развитие осознанного сострадания», основанной на идеях Устава Сострадания и традиционных практиках последовательного развития доброжелательности и сострадания.
Первая встреча состоится 31 марта в 20:00.
О курсе
Курс предназначен для всех, кому интересно последовательно освоить практики развития и применения сострадания и углубить свое понимание роли сострадания в человеческой психике и культуре.
Курс включает восемь занятий, которые будут проходить в центре Москвы (м. Чистые Пруды, Сретенский Бульвар, Тургеневская) каждый четверг в 20:00. Каждое занятие включает:
- Разбор нескольких теоретических тем, связанных с практикой сострадания
- Освоение и групповое выполнение ключевых практик – начиная с развития доброжелательности к себе и завершая продвинутыми практиками медитации на порождении альтруизма
- Групповые обсуждения и разбор затруднительных вопросов, связанных с практикой
В перерывах между занятиями участникам предлагается читать рекомендуемые материалы и, по возможности, ежедневно выполнять задание по практике.
Для того, чтобы в будущем курс повторился, важно, чтобы при пробном проведении к нему присоединилось как можно большее число людей, готовых посетить все встречи и освоить весь объем материала.
Чтобы сделать курс максимально доступным для всех, кто испытывает финансовые затруднения, мы проводим его бесплатно по принципу добровольной даны (добровольных пожертвований в любом объеме, позволяющих покрыть орг. расходы и проводить курс и в будущем). Коробочка для подношений доступна на всех встречах.
Координатор курса: дост. Лобсанг Тенпа, переводчик буддийский монах традиции махаяны, инструктор по практикам осознанности.
Место проведения
Адрес: ул. Мясницкая, д. 13, стр. 20, психологический клуб «На 9 этаже».
От м. Тургеневская / Сретенский бульвар / Чистые пруды двигаться по Мясницкой в сторону центра. Пройти магазин «Чай-кофе» и арку со львами. Дойти до следующей арки, на противоположной стороне которой находится Ситибанк. Сама арка располагается в голубой части дома между магазином «Антиквар» и рестораном «Моллис».
Войти в арку, пройти до конца прямо, обогнуть близлежащее здание с левой стороны и вновь пройти прямо до здания в ремонтных лесах. Повернуть направо и двигаться вдоль ремонтируемого здания. Далее вновь повернуть направо к голубому одноэтажному зданию и войти в первую дверь с крыльцом и табличкой Академии искусств “MUZA”. Внутри здания повернуть направо и идти по коридору до конца, в торце находится дверь с надписью «Психологический клуб “На 9 этаже”.
В зале нужно будет разуться – при желании захватите тапочки или сменные носки.
Видео: как дойти