Материалы открытого семинара, прошедшего 2-3 апреля 2016 года в Москве.
Темы семинара:
- Благотворные умственные факторы и когнитивная тренировка ума
- Четыре фактора порождения четырех безмерных
- Четыре безмерных: определения и ситуативное применение
- Краткий обзор причинности
- Уровень «великих»
Лектор: буддийский монах, инструктор по практикам осознанности Лобсанг Тенпа
Слайды к семинару
Аудиозаписи
В формате mp3 для скачивания:
Видеозаписи:
Полный плейлист на YouTube
День 1, часть 1
День 1, часть 2
День 1, часть 3
День 2, часть 1
День 2, часть 2
День 2, часть 3
Дополнительные материалы для чтения
(Семинар) Осознанная благожелательность и четыре безмерных (2015) – материалы
Доктор Александр Берзин – Четыре безмерных состояния ума в хинаяне, махаяне и бон
Доктор Сильвия Бурстайн – Жизнь в божественных обителях
Досточтимая Тубтен Чодрон – Объяснение четырех безмерных (см. также 11 главу в книге Его Святейшества Далай-ламы и досточтимой Тубтен Чодрон Buddha: One Teacher, Many Traditions)
Дополнительные практические материалы см. в разделе «Развитие сострадания»